L’huile d’amande est largement utilisée pour les soins des cheveux et de la peau.
Je n’ai pas encore rencontré d’autre ingrédient que les amandes qui jouent un rôle aussi global dans notre vie quotidienne. Ces noix brunes, de forme ovale, jouent un rôle qui suffit et répond à la plupart de nos préoccupations quotidiennes. Les amandes sont polyvalentes : elles rendent vos aliments plus délicieux, plus savoureux et plus croquants, et vous apportent l’apport nutritionnel dont vous avez tant besoin pour combattre diverses maladies. Lorsqu’il s’agit de les incorporer dans la cuisine, vous pouvez les utiliser pour créer des gâteaux exquis ou des plats simples. Incorporez-les à vos salades, plongez-les dans vos biscuits et brownies, ou mélangez-les simplement à vos shakes et smoothies, les amandes sont faciles à utiliser.
Lorsque je dis que ces noix jouent un rôle holistique, je veux attirer votre attention sur les bienfaits des amandes pour notre santé. Lorsqu’elles sont ajoutées à notre régime alimentaire habituel, les amandes et leurs produits dérivés s’avèrent tout aussi bénéfiques non seulement pour notre bien-être, mais aussi pour notre beauté. Dans l’un de nos précédents articles, nous avons parlé de la dernière mode dans le monde du fitness : le lait d’amande. Non seulement il constitue une excellente option pour les végétariens et les personnes intolérantes au lactose, mais il est enrichi en nutriments et minéraux essentiels qui fortifient l’organisme et aident également à gérer le poids. Pas étonnant que même les célébrités ne puissent s’empêcher de se porter garantes de ses merveilleuses propriétés. « Si je n’ai pas de shake, je vais juste prendre des toasts et des œufs pochés avec de l’avocat. Ou des céréales de millet avec du lait d’amande et des bananes – c’est vraiment délicieux, et vous pouvez les obtenir chaudes pour les mois d’hiver » – Jennifer Aniston.
Les amandes sont enrichies de nombreuses vitamines et minéraux.
L’ordre du jour d’aujourd’hui est de mettre en lumière les nombreux avantages de l’huile d’amande, en plus d’être un ingrédient bon pour vos cheveux. Outre l’huile de coco, l’huile d’amande est également largement utilisée comme huile de base ou huile porteuse par de nombreuses entreprises de fabrication d’huiles capillaires. L’huile d’amande pure est excellente pour les cheveux et fait des merveilles pour les peaux sèches et sans vie, en les nourrissant de la racine aux pointes. Certains des avantages les plus notables sont indiqués ci-dessous :
- L’huile d’amande est excellente pour traiter les pellicules et les cheveux abîmés.
- Elle contrôle également les infections et les inflammations du cuir chevelu.
- Elle est enrichie en vitamines E et A, qui sont bonnes pour la santé de la peau et des cheveux.
- Il peut être utilisé pour traiter les infections cutanées aiguës comme le psoriasis et l’eczéma.
- Il agit comme un nourrissant pour la peau facilitant l’éclaircissement de la peau et l’élimination du bronzage.
- Son application topique peut s’avérer être le meilleur remède naturel pour les lèvres gercées, les rides, les talons fendus, les pieds et les mains secs.
- L’huile d’amande douce peut également être utilisée en cuisine.
- L’huile d’amande peut également être utilisée pour masser le corps et faciliter la relaxation musculaire.
Comment utiliser l’huile d’amande ?
Selon un grand expert en beauté, Brondon Nurigue, « l’huile d’amande est excellente pour les peaux sèches. Massez environ une cuillère à café d’huile d’amande sur les zones sèches. » Un mélange d’huile de ricin pure et d’huile d’amande est excellent pour la chute des cheveux, surtout pendant la mousson.
« L’huile d’amande stimule le collagène. Elle est enrichie en vitamine E, ce qui la rend excellente pour la peau et les cheveux. Ceux qui ont la peau grasse peuvent utiliser 2-3 gouttes d’huile d’amande et l’appliquer sur leur peau une fois par semaine. Pour les peaux sèches, je recommande quelques gouttes d’huile d’amande en massage sur la peau 2 à 3 fois par semaine. Notez également que l’application topique d’huile d’amande sur la peau du visage ne doit pas dépasser trois fois par semaine car elle peut obstruer les pores et déclencher l’acné.
Un mélange d’eau de rose et d’huile d’amande est excellent pour nourrir la peau. Il peut être utilisé comme hydratant pour le visage et le corps.
Conseil beauté : L’application d’huile d’amande sur les cils juste avant de dormir les rendra plus épais, plus brillants et plus longs.
Utilisez donc ces amandes saines à bon escient et obtenez une peau et des cheveux en bonne santé.
