Par temps froid, les bronchites, les crises d’asthme et les problèmes respiratoires deviennent monnaie courante. Et si certains médicaments industriels peuvent aider à atténuer les symptômes de ces maladies, ils ont des effets secondaires importants qui peuvent être évités en allant vers la nature. Voici une recette de lait à l’ail qui luttera contre les maladies, et vous donnera toute l’énergie et le tonus dont vous avez besoin pour affronter le froid.
Le changement climatique, la mauvaise hygiène alimentaire, la consommation de certaines substances nocives comme la nicotine ou les additifs alimentaires sont autant de choses qui affaiblissent notre organisme et nous rendent sensibles aux problèmes de santé les plus bénins. Pour cette raison, il est très important de renforcer votre système immunitaire avec des ingrédients naturels et sûrs. Essayez cette recette à base d’ail et de lait pour lutter contre la pneumonie, l’asthme, l’arthrose et une foule d’autres maladies.
Une recette facile et rapide pour combattre les maladies :
Il est bien connu que l’hiver est la saison où toutes nos maladies refont surface, et où nous devenons plus susceptibles d’attraper des infections et des virus qui ont un lourd impact sur notre corps. Et quel meilleur moyen d’améliorer sa santé et d’être en pleine forme que d’utiliser les remèdes que la nature nous offre ? Prêt à préparer une boisson magique pour lutter contre les maladies et augmenter votre énergie ? Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- 50 cl de lait de chèvre (à remplacer par du lait végétal si vous le souhaitez).
- 10 gousses d’ail bio finement hachées.
- 2 cuillères à café de miel pur bio.
- 25 cl d’eau filtrée.
Préparation :
- Dans une casserole, versez le lait et l’eau.
- Ajoutez les gousses d’ail, et portez le mélange à ébullition.
- Laissez sur le feu jusqu’à ce que votre mélange commence à s’évaporer, il doit avoir perdu au moins la moitié de son volume.
- Retirez la casserole du feu et laissez refroidir votre boisson.
- Ajoutez le miel et continuez à mélanger.
- Buvez cette boisson 30 minutes avant d’aller vous coucher.
L’ail : Un ingrédient miraculeux aux mille bienfaits :
Comme vous le savez déjà, l’ail est l’un des ingrédients les plus utilisés en cuisine, il apporte une saveur exceptionnelle et incomparable à nos plats sans nous faire prendre un seul kilo supplémentaire, c’est pourquoi cet aliment est utilisé dans presque tous les pays du monde. Mais saviez-vous qu’il peut également vous aider à améliorer votre santé et à combattre les maladies?
En effet, l’ail peut être un véritable allié pour les personnes qui veulent prendre soin de leur santé sans avoir recours à des médicaments industriels bourrés de substances dangereuses et très nocives pour l’organisme. Ce dernier contient une panoplie de vitamines et de minéraux qui en font un véritable remède contre plusieurs types de maladies aussi différentes les unes que les autres :
- Grâce à son excellent pouvoir anti-inflammatoire, l’ail est capable de soulager les symptômes de l’asthme, de la pneumonie et même de l’arthrose.
- L’ail peut également lutter contre les maladies cardiovasculaires en réduisant le taux de mauvais cholestérol et en régulant la pression sanguine.
- Grâce à sa forte teneur en antioxydants, l’ail renforce les défenses immunitaires de l’organisme, et lutte contre le vieillissement de la peau, et tout un tas de maladies liées au système immunitaire.
Attention : Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes atteintes de porphyrie ou suivant un traitement médical particulier doivent demander un avis médical avant d’essayer cette recette. En cas de traitement anticoagulant, il est fortement conseillé d’éviter de consommer de l’ail car c’est un anticoagulant naturel. Si vous venez de subir une intervention chirurgicale, n’en prenez pas non plus.