Quand on parle de beauté et de jeunesse en Chine, on pense directement à Gong Li, une célèbre actrice à la beauté exquise et à la peau radieuse, malgré ses 52 ans. D’ailleurs, dans ce pays, il n’y a pas que Gong Li qui bénéficie d’une peau jeune et d’un zéro défaut. En effet, grâce à une routine de beauté rigoureuse dont les secrets sont transmis de génération en génération, de nombreuses femmes jouissent d’une peau jeune, saine et sans défaut. Découvrons donc cette mystérieuse routine de beauté chinoise à base d’ingrédients naturels.
Les secrets de la routine beauté et anti-âge chinoise :
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L’eau de riz
Riche en acide phytique et en vitamine B, l’eau de riz est un excellent soin pour la peau. En plus d’exfolier et d’éliminer les impuretés, elle permet d’éclaircir, d’hydrater, d’apaiser si rougeur ou irritation et de tonifier. Pour la préparer, il suffit de faire tremper une demi-tasse de riz biologique dans un verre d’eau filtrée et de laisser reposer toute la nuit. Le lendemain, filtrez l’eau et trempez un coton que vous passerez sur votre visage et votre cou.
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Huile de camélia
Grâce à sa forte teneur en acide oléique et à ses propriétés anti-âge et anti-inflammatoires, cette huile permet de stopper la dégradation du collagène, de nourrir et d’hydrater l’épiderme en profondeur. Elle répare également la peau et la protège des rayons UV du soleil.
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Haricots mungo (ou soja vert)
Ces petites graines vertes sont pleines de vertus : elles hydratent et apaisent les peaux sèches et éliminent l’excès de sébum des peaux grasses. De plus, leurs propriétés anti-âge et antioxydantes favorisent la régénération de la peau et combattent les signes du vieillissement et les problèmes de peau. Pour les utiliser, il suffit de les broyer pour obtenir une poudre, puis de la mélanger avec de l’eau ou du yaourt grec. Appliquez le mélange sur le visage pendant 30 minutes avant de le rincer.
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Le thé vert
Antioxydant, anti-inflammatoire, astringent et riche en tanins, le thé vert permet de purifier et détoxifier la peau, de favoriser sa régénération, de la tonifier et de resserrer les pores dilatés. Il est également très efficace pour soulager les irritations et améliorer l’éclat de la peau. Préparez une infusion en faisant tremper du thé vert dans une tasse d’eau chaude, puis réchauffez-la et appliquez-la sur votre visage. Après 5 minutes de pause, rincez à l’eau claire.
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Feuilles de menthe
Avec une forte teneur en nutriments et en antioxydants, les feuilles de menthe aident à combattre l’inflammation, à tonifier et à resserrer la peau, à éclaircir et à unifier le teint. Lavez-en quelques-unes, écrasez-les et appliquez-les en masque sur votre peau. Laissez agir pendant quelques minutes et rincez.
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Curcuma
Cette épice à la couleur orange vif est un véritable allié de votre peau. En plus de protéger les cellules cutanées contre le stress oxydatif qui accélère leur vieillissement, elle permet également d’éclaircir le teint et d’estomper les taches brunes. Pour préparer un masque de beauté au curcuma, mélangez une cuillère à soupe avec une autre de miel et une cuillère à café de lait d’amande. Appliquez le mélange sur la peau et laissez agir pendant 15 minutes, avant de rincer abondamment.
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Baies de Goj
Riches en vitamines, minéraux, acides aminés et antioxydants, les baies de Goji sont non seulement nourrissantes pour le corps mais aussi pour la peau. Elles ont un effet tenseur qui lutte contre le relâchement cutané et l’apparition des rides et leur richesse en nutriments nourrit la peau en profondeur et la rend plus souple et plus jeune.
Mode d’emploi.
Faites chauffer 1 tasse d’eau dans une casserole et ajoutez 2 cuillères à soupe de baies de goji séchées et ½ cuillère à café de curcuma. Dès que les baies gonflent, retirez le mélange du feu, filtrez et essorez le tout avant de le mixer. Ajoutez un demi-pot de yaourt nature, mélangez et appliquez sur la peau pendant 10 minutes. Retirez l’excédent avec des disques de coton propres, puis hydratez.
Massage
Pour les femmes chinoises, cette étape est essentielle pour maintenir une bonne santé de la peau. Effectuer des mouvements circulaires doux permet de stimuler la circulation sanguine, de détoxifier la peau, de la décongestionner et d’améliorer son aspect.