Avec le temps, les kilos en trop et donc la graisse ont tendance à s’accumuler au niveau de l’abdomen, surtout chez les femmes. Pourtant, ces changements ne sont pas une fatalité de l’âge, vous pouvez vous en débarrasser. D’autant plus que les risques pour votre santé augmentent proportionnellement à votre tour de taille. Alors, si vous avez décidé de prendre votre corps en main mais que tous les régimes ont été vains, essayez de boire cette boisson tous les soirs.
Les résultats sont surprenants !
La graisse du ventre est fortement liée à de nombreuses maladies telles que le diabète de type 2 ou les maladies cardiaques. Ainsi, pour prendre soin de votre santé, il est nécessaire de perdre de la graisse au niveau du ventre. Pour savoir si vous devez perdre la graisse du ventre, il suffit de mesurer le tour de votre taille. Si elle est supérieure à 102 cm pour un homme et supérieure à 88 cm pour une femme, la personne souffre alors d’obésité abdominale.
Une boisson qui vous aidera à faire fondre votre graisse du ventre
Ingrédients :
- 1 poignée de persil
- 1 petit morceau de racine de gingembre
- 1 concombre biologique
- Jus de ½ citron
- 1 tasse d’eau
Préparation
Nettoyez le concombre, le persil et le gingembre puis hachez votre persil. Gardez l’équivalent d’une cuillère à café et conservez le reste pour une utilisation ultérieure. Coupez ensuite votre concombre en rondelle et mixez tous vos ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Vous pouvez, à votre convenance, ajouter du miel ou de la Stevia.
Buvez cette boisson tous les soirs avant d’aller vous coucher. Après quelques jours, votre énergie sera boostée et vous vous sentirez en meilleure santé. Après quelques semaines, votre graisse du ventre aura considérablement disparu. Pour des résultats optimaux, il est important de combiner ce mélange avec une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière.
Les avantages des ingrédients
Persil : Le persil est connu pour ses effets hépato-protecteurs, il permet donc de drainer et de protéger votre foie en vous aidant à vous débarrasser des toxines ce qui facilite la perte de poids. En effet, votre corps accumule les graisses pour stocker les toxines qui encombrent le foie. Riche en vitamines et minéraux tels que le fer et le potassium, le persil permet également de lutter contre la rétention d’eau.
Le gingembre : Plusieurs études ont confirmé que le gingembre améliore l’effet thermique des aliments favorisant ainsi la sensation de satiété. Puissant anti-inflammatoire, le gingembre est également riche en antioxydants qui renforcent le système immunitaire constituant une barrière naturelle contre toutes sortes de maladies. De plus, grâce à ses propriétés hépatoprotectrices, le gingembre aide à lutter contre l’accumulation de toxines dans le foie.
Le concombre : Composé à 96% d’eau, le concombre permet d’hydrater, de drainer et de détoxifier votre organisme. De plus, cet aliment vert est riche en silicium et en soufre, ce qui lui confère un puissant effet diurétique. Ainsi, faible en calories et riche en fibres, le concombre permet de brûler les graisses, notamment au niveau de la ceinture abdominale.
Le citron : Riche en fibres, en vitamine C et magnésium, en calcium, en potassium, mais aussi en manganèse, phosphore, fer et cuivre, le citron est sans conteste la tête d’affiche des aliments détox. Antibiotique, antiviral, antiseptique et antioxydant, le citron stimule également votre système immunitaire et vous protège contre plusieurs maladies.
Avertissements
- Riche en vitamine K, le persil est déconseillé aux personnes sous anticoagulants.
- Le gingembre n’est pas recommandé aux femmes enceintes (surtout après le premier trimestre de la grossesse), ni aux personnes faibles ou souffrant de maladies du sang.
- Le citron est contre-indiqué aux personnes souffrant d’ulcères d’estomac, de troubles biliaires ou rénaux ou d’allergie aux agrumes. De plus, consommé à haute dose, le citron pourrait vous causer une désintoxication massive.